目前,社會上提供的心理幫助機構和部門很多,大致上有心理熱線、心理咨詢中心,心理病院和精神病院。這些心理幫助資源各有所長,也各有所短,心理障礙患者應該根據自身的問題特點,選擇不同的部門。
一般說來,緊急的日常心理危機,比如自殺、家庭糾紛和一過性的心理煩 惱,適合通過心理熱線暫時得到緩解。學習障礙、輕度社會適應不良,適合于到由社會教育工作者主辦的心理咨詢中心,接受心理咨詢。神經癥、人格障礙、和性心 理障礙等發病時間較長、有一定人格基礎的心理障礙,適合去專業技術突出的心理咨詢與治療機構,選擇經驗豐富的治療師,接受系統心理治療。而精神分裂癥或燥 狂抑郁癥等重癥精神病,在發作期適合到精神病院,接受以化學藥物治療為主的專業治療。