無論從事什么職業，也無論生活在什么地方，每個人都不太可能離群索居，“人是社會的人”，社會是人的生存和生活方式，我們在社會中與他人產生各種關系，在社會中學習，工作，我們生活的方方面面，無不與他人有關。

壓力是現代人無法回避的問題。當然，看待壓力的視角和對待壓力的態度，每個人都不盡相同，即使是同樣的環境，不同的人對壓力的主觀感受也是不同的。有些人 喜歡在有壓力和競爭的情境下工作，不然會找不到足夠的動力，另外一些人則在寬松的環境中感到更加舒適。你究竟屬于哪一種情況呢？你目前的壓力來源主要是哪 些呢？

從來到這個世界開始，我們每個人就不停地與其他人打交道，最開始是父母，親人，后來有了朋友和老師，然后還會有同事和領導，或者員工，有了親密愛人，有了 孩子……你是否發現，你與一類人的關系總是遵循著同一種模式？或者，你總是在與人交往中遇到相似的問題？你想知道導致這種情況最可能的原因究竟是什么……

家庭是社會的組成單位，也是每個人生活中最重要的部分。夫妻關系是構成一個家庭的開始，很多人說婚姻是賭博，幸福與否全靠運氣，“幸福的家庭大體相似，而 不幸的家庭各有各的不幸”，那么，幸福的婚姻究竟在哪里相似呢？哪些因素是構成和諧婚姻的條件？你們的婚姻又是什么情況？

孩子誕生了，夫妻在家庭中又各自多了新的角色：爸爸和媽媽。第一次為人父母，難免有許多困惑，針對孩子的各種行為，我們的反應似乎是早已經準備好的，在不 知不覺中我們或許重復了我們的父母的教養方式，也或許與他們的方式反其道而行之……也許你總感覺家里的氣氛有些奇怪，卻不知道原因是什么；也許你想知道與 其他家庭相比，你們的家庭有哪些不同，還有哪些地方可以改進……

小知識：
與我和我的生活有關的量表：
青少年生活事件量表
成人心理壓力量表
成人人際關系量表
社會支持問卷
婚姻質量測試
父母教養方式問卷
家庭親密度量表
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