夢工作體驗后記
夢是身體的診斷單 (轉）
古希臘名醫希波克拉底（Hippocrates）相信，夢中蘊藏著診斷疾病的資訊。
那些千奇百怪的夢，是不是在第二天早晨就被你丟到了垃圾桶？這是個壞習慣，尤其是對于那些頻繁出現的同一個夢境?，F代醫學同樣認為，夢能預示疾病——是不是很吃驚，夢竟然是自己給自己開的診斷單。
清朝《蟲鳴漫錄》一書中有一個例子，某人夢見一個僧人向他借辮子，他同意了。第二天他把這個夢告訴了別人，也沒有在意，認為一個夢而已。不到一個月，他的頭發連根落盡。這說明，做夢時他的頭發一定已經有了輕微的異常感覺。
還有一個例子與之相似，北朝齊國有個叫李廣的人，夢見一個人從他身體里出去，對他說，"君用心過苦，非精神所堪，今辭君去"。過了沒幾天他就得了病，一病病了好幾年。在這個例子中，夢把病因都告訴了他，是過于用心思慮。
前蘇聯神經心理學家卡薩特金曾收集了1400多人的23700多個夢的資料，經過分析得出結論說，睡眠中的大腦能夠預知正處于早期甚至是更早的某種病變，而這種疾病在幾天、幾周、幾個月后才能表現出來。
醫學家阿沙托克分析了4000個夢例，發現夢可以預告疾病及某些疾病特有的生理狀態，例如黃疽病人，約在消化系統紊亂癥狀產生前一個月，出現許多與飲水及進食相關的夢，肺結核病人和高血壓病人分別在癥狀出現前1-2個月和2-3月內出現多夢。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出現多夢，而且夢的內容與病相關。
夢與疾病的聯系有著心理及病理的多方面根據。
心有所思 體有所病
許多身體疾病本來就是心理“制造”出來的。
人的潛意識和身體是密切聯系的。潛意識讓人身體如何變化，身體就如何變化。當潛意識認為應該生病時，人就會生病。潛意識讓人什么地方不舒服，人就會不舒服。潛意識的這種能力有很多例證：瑜伽術師能自由地讓心跳加快減慢，甚至停止跳動。他們就是利用了潛意識對身體的控制力。在這種情況下，人不能自由控制身體，但身體仍舊被潛意識控制著。
日常生活中，我們的身體也時時在潛意識的控制之下。當潛意識讓人生病時人就會生病，這就是所謂“心理制造疾病”。
例如，當我們遇到一個難題時，自己對自己說：這件事真讓我頭痛。潛意識聽到了這句話，就把它當做一個指令，于是他就去“讓我頭痛”，于是頭就真的痛了?；蛘?，當我們受到侮辱時，說：“我咽不下這口氣”，于是潛意識就讓你的嗓子腫脹，咽不下東西，或讓你的胃氣脹。再如，一個人工作很累，人際關系也不好，很想休息幾天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了?！庇谑?，潛意識就會讓他生病。
更為常見的例子是：老人抱怨孩子不關心他（她），于是便時時希望自己有點慢性病，好讓孩子們不得不去關注他（她）。潛意識便會幫老人制造出許多病來。
這些病本來就是潛意識制造的，潛意識自然很清楚它們的由來。因此，在夢中，這類病都會有夢兆。
"診斷單"的病理學根據
夢對健康的提示還有著病理學方面的原因。
夢是大腦部分高級神經活動在睡眠狀態下的持續，可分為生理性和病理性兩大類。生理性夢是白日在大腦皮質中留下的痕跡重現，也包括心理的傳感或受了外界的刺激所致，一般為良性夢，可起到心理平衡，心理宣泄及心理預測等作用。病理性夢的產生則多為內源性，往往來源于體內潛伏性病灶產生的信息，多為惡夢。因此，夢具有反映疾病的物質基礎。
現代醫學認為患病或不舒服，是機體潛伏隱性病灶的病理信息在睡眠狀態下對大腦刺激的持續，睡眠狀態下病灶發出的病理信息，比在覺醒狀態下容易引起大腦的知覺。因為入睡以后，機體基本處于休息狀態，傳到大腦的興奮信息大大減少，大腦的興奮波也基本平息。因此，對疾病早期的微弱刺激較為敏感，大腦皮層處理完白晝的繁多信息后，方能對這靜態中的細小反應產生應激，這就是夢能預報疾病的原理。
因此，從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯，但身體內部已經有了病理性改變。在白天，我們心思紛亂，注意不到身體的輕微不適。而到晚上睡眠時，腦細胞進入"休息"狀態，工作機能降低，白天細微的刺激信號就會刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出現應激反應，產生預見性夢境。不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。
夢對疾病的預示
早在古時候，中國人就提出夢與疾病有關的說法?！读凶印分刑岢?，陰氣壯則夢見涉大水而恐懼，陽氣壯則夢見涉過大火，陰陽兩氣都壯則夢見生殺。
另外在中醫典籍《黃帝內經》中也有許多關于夢的論述：認為夢見大水是陰盛，夢見烈火燃燒為陽盛；上焦火盛則夢見人往高處飛，下焦火盛則夢見人從高處掉下來；肝氣盛則夢見發怒，肺氣盛則夢見啼哭，脾氣虛則夢見夜間饑餓難耐，試圖從生理、病理上來解釋夢。
北京大學心理系沈政教授介紹，現代心理學研究已經證實，在拋開人為因素干擾的正常睡眠情況下，如果一個人在最近一段時間內頻繁做內容大致相同的夢，可以看作是神經系統對心身健康的一個警告，必須予以重視。常見的夢對疾病的預示有：
神經衰弱病人，都伴有失眠多夢癥狀。夢境大都是讓人不快的事。
高血壓病人，夢中有登高、飛翔、生氣等內容。
肺結核病人，夢中有行走乏力、咳嗽的表現。
扁桃腺炎病人，會夢見脖子被卡住，被勒住或有異物人喉等。
支氣管炎、肺氣腫病人，會夢見身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。
精神分裂癥病人，會做帶有恐怖、敵意感內容的夢。
關節炎病人，會夢見涉過冷水，雙腿寒冷的夢。
精神分裂癥病人，會做帶有恐怖、敵意感的內容的夢，或夢見荒涼的景象，夢見自己變成無生命物質。
現代一個廣為流行的夢與疾病相關的內容是歐美臨床醫師經過長期研究發現的八種夢境與疾病的關系。
一、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質等，你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。
二、夢中聽到怪響，可能是聽覺中樞存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。
三、夢到氣管被卡，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸系統存在病變。
四、夢中被追逐、恐懼、叫不出、跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心臟冠狀動脈供血不足。
五、夢中走路不穩，身體扭曲，肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒，可能是心絞痛的前兆。
六、夢到從高處墜落，但還沒落到地面就已驚醒，可能是心臟病的先兆。
七、夢到水的場景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽系統和腎臟有病變。
八、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打的部位疼痛，預示對應的臟器可能有病變。
英國布里斯托大學一位麻醉師將與疾病有關的夢境簡整理成下表，必須強調的是，雖然許多人嘗試將此理論應用在實際醫療當中，但是，目前尚無確實的證據顯示特殊的夢與特別的疾病有直接的相關性，因此，若出現以上夢境，切勿擔心太多，資料僅供參考，還須在此提示下到醫院進行正規檢查為重。
那些千奇百怪的夢，是不是在第二天早晨就被你丟到了垃圾桶？這是個壞習慣，尤其是對于那些頻繁出現的同一個夢境?，F代醫學同樣認為，夢能預示疾病——是不是很吃驚，夢竟然是自己給自己開的診斷單。
清朝《蟲鳴漫錄》一書中有一個例子，某人夢見一個僧人向他借辮子，他同意了。第二天他把這個夢告訴了別人，也沒有在意，認為一個夢而已。不到一個月，他的頭發連根落盡。這說明，做夢時他的頭發一定已經有了輕微的異常感覺。
還有一個例子與之相似，北朝齊國有個叫李廣的人，夢見一個人從他身體里出去，對他說，"君用心過苦，非精神所堪，今辭君去"。過了沒幾天他就得了病，一病病了好幾年。在這個例子中，夢把病因都告訴了他，是過于用心思慮。
前蘇聯神經心理學家卡薩特金曾收集了1400多人的23700多個夢的資料，經過分析得出結論說，睡眠中的大腦能夠預知正處于早期甚至是更早的某種病變，而這種疾病在幾天、幾周、幾個月后才能表現出來。
醫學家阿沙托克分析了4000個夢例，發現夢可以預告疾病及某些疾病特有的生理狀態，例如黃疽病人，約在消化系統紊亂癥狀產生前一個月，出現許多與飲水及進食相關的夢，肺結核病人和高血壓病人分別在癥狀出現前1-2個月和2-3月內出現多夢。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出現多夢，而且夢的內容與病相關。
夢與疾病的聯系有著心理及病理的多方面根據。
心有所思 體有所病
許多身體疾病本來就是心理“制造”出來的。
人的潛意識和身體是密切聯系的。潛意識讓人身體如何變化，身體就如何變化。當潛意識認為應該生病時，人就會生病。潛意識讓人什么地方不舒服，人就會不舒服。潛意識的這種能力有很多例證：瑜伽術師能自由地讓心跳加快減慢，甚至停止跳動。他們就是利用了潛意識對身體的控制力。在這種情況下，人不能自由控制身體，但身體仍舊被潛意識控制著。
日常生活中，我們的身體也時時在潛意識的控制之下。當潛意識讓人生病時人就會生病，這就是所謂“心理制造疾病”。
例如，當我們遇到一個難題時，自己對自己說：這件事真讓我頭痛。潛意識聽到了這句話，就把它當做一個指令，于是他就去“讓我頭痛”，于是頭就真的痛了?；蛘?，當我們受到侮辱時，說：“我咽不下這口氣”，于是潛意識就讓你的嗓子腫脹，咽不下東西，或讓你的胃氣脹。再如，一個人工作很累，人際關系也不好，很想休息幾天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了?！庇谑?，潛意識就會讓他生病。
更為常見的例子是：老人抱怨孩子不關心他（她），于是便時時希望自己有點慢性病，好讓孩子們不得不去關注他（她）。潛意識便會幫老人制造出許多病來。
這些病本來就是潛意識制造的，潛意識自然很清楚它們的由來。因此，在夢中，這類病都會有夢兆。
"診斷單"的病理學根據
夢對健康的提示還有著病理學方面的原因。
夢是大腦部分高級神經活動在睡眠狀態下的持續，可分為生理性和病理性兩大類。生理性夢是白日在大腦皮質中留下的痕跡重現，也包括心理的傳感或受了外界的刺激所致，一般為良性夢，可起到心理平衡，心理宣泄及心理預測等作用。病理性夢的產生則多為內源性，往往來源于體內潛伏性病灶產生的信息，多為惡夢。因此，夢具有反映疾病的物質基礎。
現代醫學認為患病或不舒服，是機體潛伏隱性病灶的病理信息在睡眠狀態下對大腦刺激的持續，睡眠狀態下病灶發出的病理信息，比在覺醒狀態下容易引起大腦的知覺。因為入睡以后，機體基本處于休息狀態，傳到大腦的興奮信息大大減少，大腦的興奮波也基本平息。因此，對疾病早期的微弱刺激較為敏感，大腦皮層處理完白晝的繁多信息后，方能對這靜態中的細小反應產生應激，這就是夢能預報疾病的原理。
因此，從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯，但身體內部已經有了病理性改變。在白天，我們心思紛亂，注意不到身體的輕微不適。而到晚上睡眠時，腦細胞進入"休息"狀態，工作機能降低，白天細微的刺激信號就會刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出現應激反應，產生預見性夢境。不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。
夢對疾病的預示
早在古時候，中國人就提出夢與疾病有關的說法?！读凶印分刑岢?，陰氣壯則夢見涉大水而恐懼，陽氣壯則夢見涉過大火，陰陽兩氣都壯則夢見生殺。
另外在中醫典籍《黃帝內經》中也有許多關于夢的論述：認為夢見大水是陰盛，夢見烈火燃燒為陽盛；上焦火盛則夢見人往高處飛，下焦火盛則夢見人從高處掉下來；肝氣盛則夢見發怒，肺氣盛則夢見啼哭，脾氣虛則夢見夜間饑餓難耐，試圖從生理、病理上來解釋夢。
北京大學心理系沈政教授介紹，現代心理學研究已經證實，在拋開人為因素干擾的正常睡眠情況下，如果一個人在最近一段時間內頻繁做內容大致相同的夢，可以看作是神經系統對心身健康的一個警告，必須予以重視。常見的夢對疾病的預示有：
神經衰弱病人，都伴有失眠多夢癥狀。夢境大都是讓人不快的事。
高血壓病人，夢中有登高、飛翔、生氣等內容。
肺結核病人，夢中有行走乏力、咳嗽的表現。
扁桃腺炎病人，會夢見脖子被卡住，被勒住或有異物人喉等。
支氣管炎、肺氣腫病人，會夢見身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。
精神分裂癥病人，會做帶有恐怖、敵意感內容的夢。
關節炎病人，會夢見涉過冷水，雙腿寒冷的夢。
精神分裂癥病人，會做帶有恐怖、敵意感的內容的夢，或夢見荒涼的景象，夢見自己變成無生命物質。
現代一個廣為流行的夢與疾病相關的內容是歐美臨床醫師經過長期研究發現的八種夢境與疾病的關系。
一、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質等，你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。
二、夢中聽到怪響，可能是聽覺中樞存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。
三、夢到氣管被卡，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸系統存在病變。
四、夢中被追逐、恐懼、叫不出、跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心臟冠狀動脈供血不足。
五、夢中走路不穩，身體扭曲，肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒，可能是心絞痛的前兆。
六、夢到從高處墜落，但還沒落到地面就已驚醒，可能是心臟病的先兆。
七、夢到水的場景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽系統和腎臟有病變。
八、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打的部位疼痛，預示對應的臟器可能有病變。
英國布里斯托大學一位麻醉師將與疾病有關的夢境簡整理成下表，必須強調的是，雖然許多人嘗試將此理論應用在實際醫療當中，但是，目前尚無確實的證據顯示特殊的夢與特別的疾病有直接的相關性，因此，若出現以上夢境，切勿擔心太多，資料僅供參考，還須在此提示下到醫院進行正規檢查為重。
