比較喜歡玩,所以,學了意象體現后,把意象體現用到了除了夢以外的其他一些方面。希望拋個磚把大家的玉引出來。多多實踐意象體現,多多夢的工作,也多多意象體現別的。
意象體現除了對夢進行工作,也可以針對其它可用意象呈現的心理現象進行工作。
一、意象體現在職業心理咨詢中運用
簡引:
1、職業困惑 讓求助者以意象的方式來表現自己的困惑,比如,在談論到自己的職業迷茫時,可以用意象體現去體驗迷茫感是什么樣的,用自由聯想、擴充技術去讓迷茫具體化,這樣幫助其看到迷茫的根源;在職業壓力方面,用意象體現進行意象呈現,尋找到線索,治療師與求助者軀體感是如何的,在什么部位,壓力感是如何的,內在的體會......,有時候會發現求助者以為的壓力并不是真正的壓力源。
職業規劃 這個最近做了一例,結合了別的心理方法,與職業興趣量表做的結果很吻合,但比量表更好玩,意象體現就做了一次,探索性的。希望有人繼續試驗下。
2、解讀“謊言”這里的謊言,可以是真實的謊言,也可以是一個人自己的借口,真實的謊言和借口很多時候是一種自我防衛的方式,可能是自我滿足,也可能是自我保護,逃避等等。為什么用用如此的方式來應對自己所面臨的問題呢?
我以前用解夢的方式、直覺感的方式解讀“謊言”?,F在發現意象對話,解讀“謊言”挺好,特別是當事人希望了解為什么自己會如此“謊言”時,工作進行會更方便。
3、環境體驗 有很多意象類方法都可以對環境進行體驗,意象體現有其優勢之處,至少對部份人來說。人處在一個環境中,通常都能對這個環境有自己的體會感受,而進行環境體驗有什么用呢?
很好玩喲,這個多說幾句。
當你處在一個辦公環境,不具備良好的環境觀察分析能力,那就體驗,一個中庸的官員和一個中庸的企業老板,大致相同的辦公環境,應該是能體會出不同的感受的。比如,前者可能更傾向環形式的“退”(弧形向后劃,弧的兩端更敞開)而包容感---被動,后者可能更傾向環形式的向“前”(弧形收得更攏)包容感---主動;不過這只是一種可能,兩者感覺都可能出現在任何一者的環境中。不同的環境色彩的體會感覺了不一樣、氣氛感不一樣等。
意象體現,可以練習對環境的體驗體會,通過對環境的體會,來感覺環境的氣氛、環境中的人的特色,比如,壓抑而厚重感的環境和攻擊而厚重感的環境,長處之環境中的人個性是不一樣,情緒不一樣。當你知道一個環境中的工作特性和人個性不一樣,是不是會有幫助呢? 不同的來訪者來到咨詢室,環境感也是不一樣。
回說一下,物理環境的感受和人文環境感受都挺有用。
方法與意象體現對夢的工作差不多,只是這個是自己對環境進行體驗更好,也可以兩個人練習和運用。記住的是把環境當意象場景。
我想,還可以用到家居環境、辦公環境的心理運用中,說不定比看風水的還管用。有興趣的看看環境心理學,意象體現與環境心理學、人文結合過行家居、辦公環境的運用,我想是很好玩,也挺實用的。
4、意象象征 有時候不知道一個出現的意象是什么象征,可以用意象體現進行體現,在意象體現工作的時候,有可能知道的。但注意的是,象征并不是關鍵,意義才是根本。
關于海馬的象征,我就是在不知道海馬的象征時用意象體現去體會,有時候意象本身會說話,會告訴你他代表的意義。
好玩吧。
有時間再寫幾個相關例子出來。
歡迎拍磚、發表你的觀點、體會、感受。
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轉自:http://www.psyheart.cn/orgbbs/viewthread.php?tid=8054&extra=page%3D3